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Uganda

Uganda



Datos del pais

Capital    Kampala
Superficie    236.040 km2
Población    29.899.000
Nombre del Estado    República de Uganda
Moneda    chelin ugandés
Idiomas    inglés, kiganda, kiswahili, ...
Densidad hah/km2    124 hab./km2
Crecimiento anual (2005-2010)    3,2 %
Mortalidad infantil (2005-2010)    76,9 por 1.000
Esperanza de Vida (2005-2010)    51,5 años
Población Urbana    12,6 %
Analfabetismo    23,2 % en hombres y 42,3 % en mujeres
Escolarización tercer grado    3,4 %
Internet    17,4 por 1.000 hab.
Libros publicados (títulos)    288
PIB total    48.529 millones de US $
Crecimiento anual (2006)    5,4 %
PIB por hab.    1.626 US $
Indice de inflación    6,6 %
Gasto en Educación    5,2 % del PIB
Gasto en Defensa    2 % del PIB
Deuda externa    4.463 millones de US $
Servicio de la deuda/Export.    7,8 %
Importaciones    2.600 millones de US $
Exportaciones    991 millones de US $
Principales clientes    UE (48,4%), Africa (21,54%), Asia (15,1%)
Ejército de Tierra    45.000 personas
Ejército de Mar    .
Ejército del Aire    .
Organismos Internacionales    ACP, COMMONWEALTH, UA, BAD, COMESA, EAC
(Datos procedentes de "El Estado del Mundo 2008", Ediciones Akal)

Documentacion necesaria

Pasaporte / DNI:
Pasaporte.

El periodo mínimo de validez del pasaporte es de 6 meses, aunque se recomienda tenga una validez mínima de un año para evitar alguna posible dificultad o pega.
Visados: SI.

- Se puede obtener directamente en el mismo aeropuerto de Kampala, en el momento de la llegada, en unos mostradores habilitados expresamente para la expedición de visados de entrada al país. También se puede tramitar en las principales fronteras terrestres.
- El visado para fines turísticos es válido por un mes, con una sola entrada y la tarifa es de 30 dólares. Si se desea permanecer más tiempo se tiene que volver a tramitar un nuevo visado (en el Departamento de Inmigración) y desde luego, volver a pagar una nueva tarifa.
- Si la finalidad del viaje es de tipo laboral, reportajes periodísticos, de safaris (solicitar el permiso de importación temporal de cámaras, previamente a la llegada), estudios, etc. Hay que tramitar un visado específico para tales efectos. Se suele viajar al país con un visado de entrada tal y como se ha indicado en párrafos anteriores y, una vez en Uganda, se procedería a tramitar el visado específico en el Despartamento de Inmigración de Uganda.  

Vacunas:

Obligatorias:
Ninguna.
Recomendadas: Fiebre amarilla, tifus y cólera. También se recomienda tomar medidas profilácticas contra la malaria.

Video de Uganda

El clima
 
 Clima tropical templado debido a la altitud. La estación cálida en Uganda dura de diciembre a febrero y las temperaturas son más elevadas al norte que al sur. Uganda tiene dos estaciones lluviosas: de marzo a mayo y de octubre a diciembre. Las temperaturas varían en función de la altura.

Cuándo salir de viaje: enero-febrero y junio a septiembre


Promedio de temperatura y lluvia de ciudades de Uganda.


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El clima al dia


Moneda: Chelin Ugandes

Cambio de divisas:
Chelin Ugandes/ Euro


Seguridad

UGANDA ES UN PAIS INSEGURO E INESTABLE. DE FORMA ESPECIAL EN LA ZONA DEL NORTE Y OESTE POR LOS CONFLICTOS ARMADOS Y LA DELINCUENCIA


La capital, Kampala, es relativamente segura de día, si bien las condiciones de seguridad parece se están deteriorando en los últimos tiempos por lo que conviene ser precavido, en particular durante la noche por la delincuencia común y el riesgo de accidentes de tráfico por la deficiente infraestructura. Debido a la existencia de grupos armados, debe evitarse viajar a las zonas norte y oeste, en particular a las zonas fronterizas con Sudán y con la República Democrática del Congo, así como a la región de Karamoja, en el noreste, en donde hay un estado de guerra civil con el Lords Resistance Army.  En cuanto al resto del país, es aconsejable tomar precauciones. En algunos parques nacionales, en particular los situados cerca de la frontera con la RDC, las condiciones de seguridad podrían no ser satisfactorias (en algún caso se han producido ataques contra turistas por parte de grupos armados, como el ocurrido en febrero de 1999 en Bwindi National Park y otros posteriores de menor gravedad).

Zonas de riesgo (deben ser evitadas)

Las señaladas en la parte anterior, es decir, el norte y oeste del país, frontera con Kenia en los alrededores del monte Elgon.

Zonas de riesgo medio

Kampala, Entebbe.


Salud

Las condiciones sanitarias en Kampala son aceptables. Se recomienda no obstante, evitar las verduras crudas. Es preferible beber agua mineral o hervida y refrescos embotellados. Se desaconseja también tomar hielo si se desconoce su procedencia. La epidemia de ébola que fue detectada en octubre de 2000 y que afectó a los distritos de Gulu, Masindi y Mbarara fue declarada oficialmente extinguida el 27 de febrero de 2001. En algunas zonas del país (en particular en el sudoeste) la malaria puede alcanzar proporciones de epidemia.

- Hay una alta tasa de HIV-SIDA en todo el país y especialmente alrededor del Lago Victoria.


Informacion al dia del Ministerio de Sanidad y Consumo

Informacion actualizada sobre Uganda (MAEC.es)

Informacion general


LO MEJOR
  • La belleza de los paisajes montañosos.
  • Los fuertes potenciales turísticas.
LO PEOR
  • Los problemas de inseguridad en el norte del país.
  • Una identidad turística limitada.

Un viaje a Uganda es una exploración emocionante dentro del corazón de África, una mágica experiencia donde todo –desde el más pequeño animal hasta cada ser humano– están entrelazados, estrechamente unidos y son parte del ritmo de la naturaleza con sus ciclos, armonía y balance. Explora Uganda, la perla de África. La República de Uganda es un país enclavado en África Central, en el corazón de la región de los grandes lagos. Este país, conocido por el reino sangriento de Idi Amin Dada, se repone progresivamente de sus sobresaltos políticos convirtiéndose en uno de los Estados más prósperos de África. Uganda posee montañas magníficas, lagos majestuosos, cataratas impresionantes y una destacada fauna. Ventajas importantes que presagian un desarrollo turístico de gran envergadura. Las infraestructuras de alojamiento son escasas pero correctas. El país, salvo la región del norte, es bastante seguro y resulta atractivo atravesarlo. A pesar de la reputación manchada por la historia, los ugandeses son simpáticos y amables con los turistas.


Las ciudades

Kampala
Kampala Aunque se suele denominar la ciudad más verde de África, también es el centro de Uganda, que actúa como centro de la vida comercial y la sede del gobierno. Se trata de una vibrante metrópolis moderna adornada con bellos jardines y parques que ofrece un colorido oasis en medio del paisaje urbano tanto para los ciudadanos y visitantes que deseen  admirarla. Las instalaciones de los hoteles van desde los mejores en las normas internacionales con modernas instalaciones técnicas, salas de conferencias,  el alojamiento esta preparado para todo tipo de viajeros y presupuestos. .Hay muchas atracciones para ver en Kampala, tales como: El Kasubi Tombs, que eran las tradicionales tumbas reales de la Kabakas de Buganda; Namugongo Los Mártires' Santuario, que conmemora veinte cristianos de Uganda que fueron quemados vivos en 1886 por orden del Kabuki de Buganda; El Museo de Uganda con un pantallaso de Uganda y su  patrimonio cultural, y un vívido recordatorio de su legendario pasado; El Teatro Nacional de Uganda, que abrió sus puertas en 1959 y es verdaderamente un teatro nacional para el pueblo de Uganda;
El edificio del Parlamento, que es la sede del gobierno de Uganda y el símbolo de su independencia; Universidad de Makerere, que es la más antigua y prestigiosa universidad en el este de África, y los mercados de Kampala, donde los compradores pueden absorber los placeres de la fruta de  Nakasero  y el  Mercado de hortalizas, el Owino Market Place en Nakivubo o el Centro Artesanal de Uganda en el centro de Kampala. Kampala también tiene varios famosos hitos religiosos para incluir, Rubaga La Catedral también conocido como Santa María la Catedral católica, que es un magnífico edificio de pie en una colina con vistas a la ciudad; Namirembe La Catedral, también conocido como St. Paul's Catedral protestante encuentra situado en una  colina
adyacentes, que es el más grande de su tipo en el África oriental; El Templo Baha'i, que es el único templo de esta religión que se encuentran en África; The Hindu Temple en Sikh Street, y La Mezquita de Kibuli que está situado en la colina Kibuli.
Vision de un viajero,  Tony Marques: "Un occidental no entiende a que se refiere la metáfora de un hormiguero humano hasta que llega a la estación de autobuses de Kampala. Las furgonetas están aparcados como si fuese el enemigo quien los hubiese ido arrojando asegurándose que iban a quedar atrapadas para siempre, los vendedores ambulantes intentan colocar su mercancía a unos pasajeros que ya llevan sobre sus cabezas todo lo que un hombre pueda poseer.  Se mezclan las música de los radio casettes y los vendedores de macarenas; En unos pocos miles de metros cuadrados parece que confluyen el mas de un millón de habitantes de la capital de Uganda.
Kampala tiene ritmo y sus habitantes han aprendido la coreografía desde niños para que desde el cielo, los inmensos marabús que sobrevuelan la ciudad disfruten el espectáculo.  
La mejor manera de sentirlo y a la vez de moverse por la ciudad es dejándose llevar por un boda-boda; sentado en el sillín trasero de esas motocicletas, sorteando coches por el asfalto y peatones por las aceras, Kampala se vuelve transitable y sus colinas dejan de suponer un problema.
Me gusta Kampala. Me gustó incluso aquella noche que regresaba agotado y tarde y, juegos del destino, acabé durmiendo en el peor burdel que haya pisado nunca. Atrancando la puerta y descubriendo sábanas sucias y preservativos usados bajo la cama pasé la noche preguntándome que le había hecho yo al bromista que me recomendó aquel local en una calle sin salida del mercado. Aún así había tenido tiempo de encadenar la maleta a la cama de hierro y bajar a la calle donde una gruesa señora que reinaba tras su fogón de carbón me preparó un poco de cordero servido en una bolsa de cartón.
Solo un blanco solitario a la puerta de un burdel consigue que los sin techo se le acerquen a dar un poco de conversación.
No todo es así; en Kampala road, colina arriba en la zona de grandes edificios está “The grat Wall”, un restaurante chino que hacen los mejores rollitos de primavera que he probado nunca. Te parecerá estúpido comer rollitos de primavera en Uganda pero la vida está hecha de esas pequeñas estupideces.
Comprar masala en el mercado, tomar una Bell's contado cuántos entran en una furgoneta o traducirles a los vendedores de macarenas (tortas de pan) la canción que han elegido para llamar la atención de sus clientes; “Dale a tu cuerpo alegría macarena…” "http://untonimarques.googlepages.com/kampala



Kabale

Al sudoeste de la capital, cerca de la frontera con Ruanda, se levanta la ciudad de Kabale a 2.000 m de altitud. Es una región de bosques, lagos y colinas con cultivos en terraza. Puedes ir al lago Bunyoni, un destacado lugar lleno de pequeños islotes. Se puede pasear por el agua gracias a las embarcaciones de los pueblos colindantes.
Jinja
La ciudad de Jinja, situada en el lago Victoria, al norte de Kampala, constituye el punto de partida de la visita al embalse de Owen y a los manantiales del Nilo.

Los paisajes

 
Al extenderse a través de ambos lados del ecuador abunda la vida silvestre y los bellos paisajes existe una red de 10 parques nacionales y otras áreas protegidas que ofrecen a los entusiastas de la vida silvestre una emocionante oportunidad de experimentar la biodiversidad de Uganda: no sólo las extensiones de paisajes donde abundan los arbustos de espinas  de las  sabanas, llenas de antílopes, búfalos y  elefantes. El paisaje  tiende a asociarse con África ecuatorial oriental, pero también existen extensiones de exuberante selva tropical, brillantes lagos y ríos llenos de vida acuática, y los picos mas altos de las montañas nos regalan un paisaje de glaciares de Affrica..

Parque Nacional de las Montañade Ruwenzori
Al oeste del país, las montañas de Ruwenzori superan los 5.000 m de altitud. Los picos como el Monte Stanley de 5.109 m, están cubiertos de nieves eternas y de una rica vegetación tropical. Es una región extremadamente húmeda en donde, sin embargo, se puede hacer senderismo. La mejor época para caminar es cuando las lluvias son débiles, de finales de diciembre a finales de febrero y de mediados de junio a mediados de agosto. Los bosques del Parque Nacional del valle de Semliki, del otro lado de los montes Ruwenzori, albergan pueblos pigmeos que han perdido desgraciadamente su autenticidad debido a una comercialización excesiva. Los manantiales calientes, cerca de Sempaya, se merecen una visita.
Los lagos Jorge y Eduardo se comunican por el canal de Kasinga, en el corazón del Parque Nacional de Ruwenzori.
Parque Nacional del Monte Elgon
El Monte Elgon, al este y cerca de la frontera con Kenia, se eleva a 4.321 m de altitud. Se trata de uno de los volcanes apagados más grandes del mundo. Se pueden ver las cascadas de Sipi, preciosas cataratas que constituyen también un agradable y romántico lugar para los turistas.Un exuberante mosaico del Afro-bosques montañess, los habitas de páramos y pastizales de este parque, lo hace un destino muy gratificante para los excursionistas y otros entusiastas de la naturaleza.
El lago Victoria
El lago más grande de África, el lago Victoria o Victoria Nanza (en lengua local "extensión de agua") tiene una superficie de 68.100 km² y alimenta el Nilo. Comparte sus orillas con otros dos Estados: Kenia y Tanzania. El lago posee numerosas islas como las Sese, al sur de Entebbe. Se trata de unas islas que están cubiertas de bosques y que ofrecen magníficas vistas al lago. Los habitantes de estas islas, los pescadores, te llevarán con gusto de paseo en sus barcas. También te puedes bañar pero respeta las precauciones de higiene que conciernen a la bilharziose, una enfermedad de las zonas cálidas y templadas propagada por los moluscos de agua.
El Parque Nacional de las Cascadas de Murchison
El lago Alberto, al norte del país, está situado en el parque más grande de Uganda (3.900 km²), es el Parque Nacional de las cascadas de Murchison, situado en el curso del Nilo Victoria. hay posibilidad de alojarse en los campamentos que hay a lo largo del río.
El Parque Nacional de Bwindi
El Parque Nacional Bwindi se extiende a lo largo de 330 km² , cerca de la frontera con Zaire. Es el lugar en el que viven los últimos gorilas de montaña. Este parque ugandés acoge la mitad de la población de estos grandes monos catalogados en el mundo. hay diversas familias de gorilas, algunas están fhabituadas al contacto humano. Para poder acceder al parque es imprescindible reservar en el Servicio Uganda Wildlife Authority de Kampala. Es la única posibilidad, pero este organismo entrega las autorizaciones con parsimonia.¿Le gustaría ver en vivo y en directo a los famosos gorilas de montaña de Uganda? Perfecto, entonces empecemos la travesía hacia el Parque Nacional de la Selva Impenetrable de Bwindi. Para llegar hasta aquí es necesario que nos traslademos hacia la frontera con El Congo.
El Parque Nacional de Bwindi es muy extenso pues ocupa 32,092 hectáreas de selva. Eso sí, usted debe estar en perfectas condiciones pues este paseo no es como los demás safaris en el África, este parque sólo lo podremos recorrer a pie y no en una camioneta 4×4, y deberá realizar trekking a 1,982 metros sobre el nivel del mar. Este trayecto puede ser agotador, pero la recompensa vale la pena, no por nada fue declarado en 1994 como Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO y es considerado como uno de los ecosistemas más ricos del continente.
Definitivamente el atractivo principal del parque, y lo que todos esperan ver son los gorilas de montaña. ¿Sabía usted que existe una colonia de más de 300 animales de esta especie? Sí, aquí vive la mitad de la población mundial de gorilas de montaña, quienes están en peligro de extinción. Lo gracioso es que hay tres grupos de gorilas habituados a la presencia humana, llamados Mubare, Katendegyere y Rushegura. Los Mubare son los más sociables, así que dígale a su guía que le gustaría ver de cerca a los Murabe. Pero no son los únicos habitantes del lugar, también podemos observar monos pequeños llamados colobos así como chimpancés; 346 diferentes especies de aves; 120 especies de mamíferos entre ellos elefantes, cerdos gigantes, y antílopes; 202 tipos de mariposas; 27 tipos de anfibios y reptiles así como una extraordinaria variedad de vegetación. ¿Sabía usted que en el Parque Nacional de Bwindi existen 163 tipos de árboles distintos y 100 especies de helechos? Increíble!
Sigamos hablando sobre al atractivo esencial del parquet: los gorilas de montaña. Es cierto que estos animales están acostumbrado a la presencia humana, y que usted irá acompañado de un guardabosque, pero debemos tener en cuenta que se tratan de animales con instintos bastante básicos y que pueden reaccionar de cualquier manera. Por ello tome la siguiente recomendación en cuenta: si un gorila macho se enfurece al verlo y comienza a golpear su pecho y a gritar, lo más coherente es quedarse parado sin mirarlo a los ojos, desvíe la mirada y haga como si nada estuviera pasando! Los gorilas gritan muy fuerte, no se vaya a poner nervioso pues lo único que logrará es enfadar más al animal! Tampoco queremos que se desanime…esto no ocurre muy a menudo, pero como siempre creemos que es mejor prevenir que lamentar.
¿Cuándo debemos visitar el Parque Nacional de Bwindi? La estación seca es entre enero y febrero y entre junio y setiembre y este es el mejor momento para realizar trekking hacia el hogar de los gorilas, pero como nunca podemos predecir al clima, es probable que aparezca alguna lluvia ocasional así que sería recomendable llevar ropa impermeable por si llueve.
Además durante la época seca tendremos una agradable temperatura de 25 grados centígrados y entre enero y febrero de 27 grados. Definitivamente la época de lluvias no es un buen momento para ir pues muchas carreteras son intransitables y el suelo muy resbaladizo así que podremos sufrir accidentes. Entonces le recomendamos no visitar la zona ni de marzo a mayo, ni en la temporada de octubre a noviembre.
Aunque no hay vuelos directos desde España, es fácil lograr algunos vuelos baratos desde ciudades europeas más grandes como París o Londres.



El Parque Nacional de Mgahinga

En el extremo sudoeste, el pequeño Parque Nacional de Mgahinga alberga algunos gorilas. Comparte la otra mitad de la población de gorilas con Ruanda y Zaire, en una amplia zona de conservación. A estas montañas se llega por la ciudad de Kisoro.
El Parque Nacional de la Reina isabel
El Parque Nacional de la Reina Isabel, que cubre 2.000 km² al oeste del país, es conocido por los miles de hipopótamos y los pelicanos que viven en el canal de Kasinga, que comunica el lago Eduardo con el lago Jorge.
El Parque Nacional del Bosque Kibale
El Parque Nacional del bosque Kibale, cerca de Fort Portal, posee diversas familias de monos que constituyen la atracción principal del lugar.El Parque Nacional de Kibale es una selva tropical húmeda de 560 kilómetros cuadrados que se ubica al oeste del país. Desde 1993, año en el que el parque fue creado, se mantiene bajo la protección del gobierno.
Por el mismo hecho de que se trata de un bosque el ecosistema predominante es siempre verde y podremos encontrar entre los árboles que decoran el paisaje pinos y eucaliptos así como muchas especies exóticas.
Prepare su cámara fotográfica porque no es extraño ver a algún gracioso chimpancé comiendo higos y plátanos por ahí. Sí, el Parque Nacional de Kibale alberga a muchos mamíferos y claro está a varias especies de primate. Existen aquí 13 especies de monos, la especie más común como se imaginará son los chimpancés, pero también podemos encontrar colobos, monos de cola roja y otros más! ¿Qué otros animales podemos ver? Pues elefantes, leones, hipopótamos, leopardos, nutrias, cerdos y 335 especies de aves incluyendo a los loros africanos.
¿Sabía usted que cerca al parque viven integrantes de dos tribus? Sí, se trata de los Batooro y de los Bakiga. Ambas tribus han utilizado al bosque del parque tradicionalmente para abastecerse de alimentos, combustibles, materiales de construcción y medicinas. Qué interesante! Es por ello que le retribuyen a la madre naturaleza y cuidan mucho su medio ambiente. Deberíamos aprender de ellos!
Las mejores épocas para visitar el Parque Nacional de Kibale es entre los meses de marzo y mayo y la temporada entre septiembre y noviembre. ¿Se anima a realiza una expedición de dos días? También puede optar por realizar un paseo guiado durante la noche!
Si decide pasar unos días por aquí le recomendamos alojarse en el Primado Lodge Kibale. Si prefiere algo más lujoso y cómodo entonces opte por el Sky Tree House. Este alojamiento se ubica en medio del bosque, exactamente donde se inicia el la ruta hacia los chimpancés. ¿Qué es lo que ofrece el Sky Tree House? Un encantador restaurante, bar y chimenea, definitivamente pasará una noche agradable. Otro lugar en donde podemos encontrar cobijo es en el Mantana Tented Camp o el Ndali Lodge. Este último de trata de un alojamiento de lujo, son una especie de casas de campo con vistas a un lago.



El Parque Nacional de Kibale tiene una serie de normas que debemos saber. Los paseos se inician a las 8 de la mañana y tienen una duración de 3 horas aproximadamente. Si desea realizar la expedición nocturna debe hacerlo a partir de las 7:30 de la noche. Eso sí, lleve una linterna!
El número máximo de personas en un grupo es de 4 visitas guiadas por un guardabosque. El tiempo máximo para ver a los chimpancés es de una hora, sin embargo, el tiempo podría acortarse en virtud de la opinión de los guías para eliminar las situaciones de estrés para los chimpancés. Cuando realice el trekking es recomendable que no se aleje de su grupo y que siga las instrucciones de su guía.
Permanezcan a una distancia de 8 metros de los chimpancés o a la distancia que su guía le recomiende. Se le aconseja no entrar en el bosque, si está enfermo, pues podría poner a los animales en grave riesgo. También es importante abstenerse de comer cerca de los chimpancés y otros primates. No grite en el bosque y lleve botas y pantalones largos, para evitar la picadura de las hormigas rojas! Es importante decirle que los niños menores de 15 años están prohibidos de observar a los chimpancés por motivos de seguridad.
Aunque no hay vuelos directos desde España, es fácil lograr algunos vuelos baratos desde ciudades europeas más grandes como París o Londres.

Festivos

1 de enero: Año Nuevo.
26 de enero: Aniversario del Gobierno.
8 de marzo: Día de la Mujer.
6 de abril de 2007: Viernes Santo.
9 de abril de 2007: Lunes Santo.
14 de abril: Celebración de la Caída de Idi Amin Dada.
1 de Mayo: Día del Trabajo.
17 de mayo de 2007: Día de la Ascensión.
3 de Junio: Día de los Mártires de Uganda.
9 de junio: Día de los Héroes.
9 de octubre: Día de la Independencia.
25 de diciembre: Navidad.

Como llegar

El Aeropuerto Internacional de Entebbe, que se encuentra a 40 kilometros de la capital, Kampala, es atendida por un buen número de líneas aéreas internacionales, entre ellos SN Bruselas, British Airways, South African Airways, Kenya Airways, Air Tanzania, Rwandair Express, Egipto y Air Ethiopian Airlines.
A Uganda tambien se puede llegar por tierra desde Kenya, Ruanda y Tanzania.

Como moverse


El estado de la infraestructura vial es irregular. hay que tener cuidado con los atolladeros y la presencia de animales en la calzada. El carné de conducir internacional es necesario para alquilar un coche. Se conduce por la izquierda pero tienen la prioridad los que vienen por la derecha. No hay límite de velocidad ni señalización alguna. Se puede alquilar un coche con conductor o utilizar los taxis colectivos. Las líneas de autobús comunican las principales ciudades del país. Son más económicos pero también más lentos que los minibuses. La red ferroviaria que comunica Kampala con las ciudades de Kasese y Tororo es muy lenta, poco fiable y nada cómoda. No hay muchos vuelos interiores aunque en teoría, la compañía Ouganda Airlines, cubre todos los destinos. Los vuelos son bastante caros.

Que vestir

Las temperaturas diurnas son por lo general calurosas, por lo que traer mucha ropa comoda y de verano es una buena idea. Las noches son más frescas, especialmente a gran altura, asi que es aconsejable llevar un par de abrigos ligeros. Los que tienen la intención desubir a las montañas serán expuestos a temperaturas alpinas y en consecuencia debe estar preparado. Zapatos sólidos y de montaña y ropa resistente son ideales para paseos forestales. No se olvide de llevar un sombrero, gafas de sol y una chaqueta impermeable. Y a disfrutar...

Gastronomia


La cocina ugandesa no es muy original. El arroz y las legumbres constituyen los principales alimentos locales. Los platos que se pueden encontrar en el país se parecen a la cocina occidental. En los restaurantes corrientes se puede comer pollo asado y filete de carne de ternera con patatas fritas. Las parrilladas "a la americana" son muy populares. También se pueden consumir "cookies", pasteles y samosas. En Kampala hay restaurantes italianos y etíopes.

Compras
 
Puedes comprar artesanía: cerámica de arcilla, ropa como el kanzu, un vestido largo de algodón para los hombres, y también gomas, lo mismo para las mujeres. La pintura, tradicional o moderna, es también muy popular. Los melómanos pueden adquirir cintas de música local. Las tiendas abren de lunes a viernes de 08:00 a 17:00 y de 08:00 a 13:00, los sábados.

Un articulo sobre Uganda

"Uganda… la perla de África.
Uganda… el corazón de África.
Estas son dos de las muchas definiciones dadas a este pequeño pero increíble país del interior de África que conoceremos a continuación.
Uganda es un país increíblemente verde, natural, amistoso y mágico. Uganda tiene la mitad de las especies de aves de África, miles de variedades de mariposas de multitud de colores y formas. Viven aquí leones, leopardos, elefantes, jirafas, cocodrilos, chimpancés y el más maravilloso de todos los animales: el Gorila de la Montaña.
Por doquier hay una fantástica escena panorámica: las montañas Rwenzori, no llamadas por casualidad “las montañas de la luna”, debido a su belleza verdaderamente etérea; las cataratas Murchison, una verdadera maravilla natural; Bujagali, donde el Nilo comienza sus 6 meses de viaje hacia el Mediterráneo.
Uganda está llena de asombrosos lagos, como el Bunyonyi, un lugar encantado fuera del tiempo, donde las tradicionales canoas son el único medio de transporte y las islas solitarias enseñan una naturaleza sin límites y pequeñas comunidades rurales.
La diversidad cultural en Uganda es impresionante. Más de 30 grupos étnicos hablan 30 lenguas distintas y vivas, con su propia cultura y tradiciones. Un viaje a Uganda es una exploración emocionante dentro del corazón de África, una mágica experiencia donde todo, desde el más pequeño animal hasta cada ser humano, están entrelazados, estrechamente unidos, y son parte del ritmo de la naturaleza con sus ciclos, armonía y balance.

El viaje comienza…

Imagina ahora que eres el explorador de esta aventura. Tu vuelo apenas ha aterrizado…
Después de una larga cola en el mostrador de la aduana, tu guía espera por tí. En el polvo y caos de Kampala, la capital de Uganda, la mayoría de los caminos, incluso en el centro de la ciudad, están sin asfaltar. Hay gente en cada esquina, vendiendo algo o simplemente allí, de pie, al parecer sin hacer nada comprensiblemente lógico. Después de sólo 10 kilómetros de Kampala, allí está: el reino de África.
La vegetación es preciosa, cada cosa es casi irreal. Hay cientos de pequeños mercados en el camino, pequeñas comunidades locales, plantaciones de plátanos, aves…
La variedad del paisaje en Uganda es impresionante. En sólo pocos kilómetros, puedes ir de la sabana a la selva tropical. Y es exactamente en esta selva tropical que el Parque Nacional Semuliki despliega su increíble vegetación y donde aparecen inesperados manantiales de aguas termales con sus únicos colores.

Territorio de lagos

Uganda es tierra de ríos, lagos y caídas de agua: 30% de su territorio está cubierto por agua fresca. Entre sus muchos lagos, el Mutanda provee las más sorprendentes vistas de aguas, montañas y naturaleza.
El lago Bunyonyi ofrece la oportunidad de una exploración en canoa tradicional y conocer a los habitantes locales, quienes bailarán y demostrarán alegremente su sencilla vida cotidiana. El lago Bunyonyi es también el centro de un proyecto para la producción de Artemisia, remedio natural de la malaria, la cual sigue siendo una de las principales causas de muerte en África.
El lago Bisina es remoto y desconocido, cubierto de algas y nenúfares, un lugar mágico.
El lago Alberto ofrecerá la oportunidad de ver a la extraña y fascinante ave Picozapato. Por otra parte, el Lago Victoria –el más grande de África– con más de 80 islas formando el complejo de las Islas Ssese, ofrece una forma de relajación en arenas blancas lejos de cualquier concurrido lugar turístico.

Aventuras en rafting y quad bike

El Lago Victoria es también lugar de las cataratas Bujagali y de las más excitantes experiencias en rafting. No importa si es tu primera vez o la enésima ¡Las grandes olas podrán sacarte fuera del bote y sin salida! En un bote sobre las fuentes del Nilo, donde con un poco de imaginación podrás revivir las rutas de antiguos exploradores. “Doctor Livingstone, me permite?”. “Sí, claro”, diría él con una amable sonrisa, moviendo su cabeza ligeramente. Sería la misma conversación que probablemente tuvo lugar en este mismo sitio en 1871, entre el Dr. Livingstone y Henry Stanley, dos de los más importantes exploradores del este de África en el siglo XIX.
Este territorio –origen del Nilo– es también el lugar ideal para rutas quad bike en poblados remotos, donde sus habitantes locales y por supuesto, miles de niños le saludarán al pasar con un “Jambo muzumgu” (“Hola persona blanca”, en Swahili).

Medicina tradicional africana: desde el ser humano

Las modernas actividades de rafting y quad bike, se combinan perfectamente con las más antiguas tradiciones. Podrás vivir la experiencia de conocer un médico tradicional que te hablará de los orígenes del universo y las causas de las enfermedades, y te mostrará sus rituales y lugares sagrados. ¿Mera superstición?
La medicina tradicional africana no es sólo magia y ciertamente, tampoco es muerte. Cerca de dos terceras partes de la población africana emplea comúnmente estos remedios que son ahora el centro de la atención internacional dados sus reconocidos efectos terapéuticos. Se encuentran en las raíces de nuestra medicina. La medicina africana es una vibrante mezcla de conocimientos terapéuticos, comprensión de la naturaleza humana y miles de años de cultura con su compleja espiritualidad.

Gente y diversidad cultural

Entre las numerosas poblaciones nativas, son famosos los Bantú, que además son los que mejor se han adaptado a la modernidad. No obstante, es probable que tu atención se centre en grupos más tradicionales, como los Karamajong y los Batwa Forest.
Hacia el noreste del país encontrarás los Karamajong. Se trata de una tribu nilótica directamente conectada a los Masai Mara de Kenya y Tanzania. Están entre las pocas poblaciones de África que emplean vestidos tradicionales y aún construyen sus casas y pueblos como probablemente hicieron cinco siglos atrás. Ellos conservan el espíritu real de África, con una identificación tribal muy marcada. Al entrar en uno de sus pueblos –muy pobre pero rico de orgullo– y al pasar un buen rato con ellos, te quedarás con un profundo sentimiento de respeto hacia su cultura y herencia.
Más hacia el oeste, hacia las fronteras con Congo y Ruanda, encontrarás a los Batwa Forest, parte del grupo étnico comúnmente llamado “pigmeos”, aunque éste no es el nombre que ellos prefieren. Ellos prefieren ser llamados simplemente “gente de la selva”. Dentro de la selva ellos te enseñarán algo de su increíble cultura, probablemente la más antigua cultura humana de nuestro mundo, con unos estimados 10 mil años de antigüedad.
Esta forma de vida está rápidamente desapareciendo debido a la progresiva deforestación, mal gestionados proyectos de conservación y políticas, donde los Batwa no ocupan un lugar.
En el reino Toro, uno de los cuatro reinos de la República de Uganda, es posible encontrar representantes de la familia real y descubrir cómo por ejemplo, se hacen perfumes y herramientas para los reyes. De la misma manera, conocerás personas que le enseñarán su capacidad para el reciclaje de recursos (de una vieja bicicleta elaboran ollas y sartenes); podrás aprender a elaborar cerveza a partir de plátanos y ver sus danzas tradicionales.
Por doquier podrás observar gente realizando sus actividades diarias: el granjero y sus vacas de enorme cuernos; gente elaborando ladrillos con tierra simple; personas que se dedican a cazar saltamontes para ser freídos y vendidos; otros que cortan árboles con herramientas increíbles; gente que extrae aceites de las semillas de palma; la señora mayor que hace maravillosos recipientes de terracota sin nada más que tierra y sus manos; la familia que le invita a cenar… cada cosa es una experiencia única olvidada por nosotros, los Muzungu (“persona blanca”), hace cientos de años.

Antropológica

El presente y el pasado en Uganda están mezclados. Cerca del muy pequeño pueblo Kumi, un viejo guía te enseñará las rupestres pinturas Nyero Rock.
Antiguas, misteriosas expresiones figurativas que se asemejan a las formas del arte del neolítico europeo. No podrás evitar pensar en cómo lo moderno y lo antiguo coexisten aquí, con tu guía llevando viejos pantalones y enseñándote estas pinturas rupestres, con tu teléfono móvil en el bolsillo. No hay contraste ni contradicción, es todo normal.

Naturaleza viva

En esta tierra de aguas frescas, las cataratas contribuyen a enaltecer la naturaleza de Uganda.
Las cataratas Sipi son una serie de tres caídas de agua, una sobre la otra, en la mitad de una gruesa montaña forestal densamente habitada por amistosas comunidades. Es imposible no detenerse y mirar fijamente a los arcoiris que se forman regularmente con la caída del sol al borde de las cataratas.
Las cataratas Murchison enseñan la grandiosidad y el poder del agua. La belleza y fuerza de su imparable volumen son asombrosos. Y el majestuoso sonido del agua cayendo te hará sentir un silencio interior.
El Parque Nacional Murchison Falls es un lugar donde podrás animales típicos en su ambiente natural. Búfalos, elefantes, jirafas rumian a lo largo de este vasto parque.
Numerosas especies de antílopes, pequeños animales demasiado tímidos para posar en fotos, hienas, jabalíes africanos… es toda una explosión de vida. Plantas, árboles y animales, en perfecto balance con la naturaleza. Incluso el terrible cocodrilo, en el encuentro entre el Nilo Victoria y el Alberto, aparece en completa armonía con el asombroso verdor, vibrantes ríos y complejo ecosistema.
No quedan muchos rinocerontes en Uganda, una de las muchas consecuencias de la dictadura de Idi Amin que finalizó a inicios de los años ochenta.

Historia reciente

La era de Idi Amin es uno de los desafortunados capítulos de la historia reciente de África. Uganda apenas se recupera de la profunda destrucción causada por esta dictadura en la década de los setenta.
Ciertamente, el daño causado por Amin no es el único problema que Uganda afronta hoy: en ciertas áreas, hacia la frontera con Sudán, se siguen viendo situaciones de atrocidad y violencia como la que sufren los niños-soldados reclutados por la guerrilla o los ataques de rebeldes incluso contra las misiones humanitarias.
Pero el más grande problema de Uganda hoy no es la guerra o la pobreza, sino la corrupción que no permite a la nación progresar y que la hace cada vez más dependiente de la ayuda internacional.

Recuperación de especies

De todos modos hay signos de esperanza en que, al menos algún día en el futuro, este país demuestre su esplendor. Entre las muchas pequeñas y grandes iniciativas que se observan, el proyecto Rhino Fund, se ocupa de reintroducir el rinoceronte negro y blanco en Uganda. Una visita al centro de África te permitirá entender más acerca de este ecosistema... Mirar a los rinocerontes sólo a pocos metros en un entorno abierto es realmente una experiencia excitante.
Un poco hacia el suroeste, en el parque nacional Kibale, encontrarás el hogar de uno de las más grandes concentraciones de primates del mundo. Una de las principales atracciones para un viajero en Uganda es ciertamente hacer trekking en el bosque en busca de chimpancés. Después de pocas horas de camino, estarás apenas a 10 metros de ellos. Se estarán limpiando entre sí de forma relajada, mirándote curiosamente. ¿Qué estarán pensando mientras te escondes detrás de un árbol para tomarles fotos?
Queen Elizabeth es otro famoso parque nacional, conocido en el mundo por ser una de las dos áreas habitadas por los leones trepadores. Conocerles será una muy extraña y emocionante experiencia. Los leones están literalmente sobre los árboles, sobre los coches. Uno de ellos puede saltar y probablemente atraparte. Pero la naturaleza está hecha de respeto y ritmos. Los leones trepan árboles cuando hace mucho calor, para tener la posibilidad de descansar y refrescarse y sólo cuando ya han comido. En la naturaleza, los depredadores no atacan si no hay razón. Un león no mataría a su presa si no necesita comida. Una gran razón que muchos humanos han olvidado.

Y finalmente… en la montaña

Después de observar a todos estos animales, hay todavía uno por conocer. Muchas personas de todo el mundo vienen a Uganda sólo por esta razón. Se trata de la más emocionante, extraordinaria y casi mística experiencia en África: el Gorila de la montaña. Te quedarás sin palabras ante la presencia de los gorilas y te preguntarás más de una vez quién es más humano entre nosotros y ellos.
Los gorilas de la montaña son una especie críticamente amenazada por la humanidad. Aquí podrás aprender a apreciar su frágil ecosistema y su manera de vida. Mirando a sus ojos te asombrarás de una humanidad que parece poco frecuente en nuestras vidas diarias.
Y aún pensando en los gorilas, hacia el final de tu viaje en el corazón de África, muy en contacto con el poder de la naturaleza, podrás subir el Nyirangongo, un activo volcán llamado en lengua local “la madre de los malos espíritus” por sus irregulares erupciones que han destruido en el pasado y lo harán muchas veces más en el futuro. Un recordatorio más para la humanidad: nosotros podemos destruir nuestro entorno, pero al final, la naturaleza tendrá la última palabra.
Subir este volcán es una extenuante experiencia, pero cuando hayas alcanzado la cima no habrá memoria del cansancio, del frío o la sed. Toda tu atención será capturada por este primordial despliegue de poder: los fuegos ardientes del volcán, con sus increíbles columnas de humo, lava roja y destrucción.
Tu viaje a Uganda ha terminado. Las sonrisas de personas que no tienen nada excepto felicidad; la visita a los gorilas tan perfectamente integrados a su naturaleza; el poder y la destrucción de las caídas de agua y de los fuegos ardientes, te habrán enseñado una lección final. El paso del tiempo, el progreso, la riqueza y el estrés… ¿Cuál puede ser su significado aquí, en esta tierra del corazón de África?"

Por Ivan D''''Ambrosio, director y fundador de ZedAway, plataforma para el turismo sostenible en África.

Link

Pagina de  turismo de Uganda

Pagina de los Parques Nacionales y lugares Protegidos


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